Le sommeil chez les Seniors ![💤](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbf/1/16/1f4a4.png)
![📍](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2d/1/16/1f4cd.png)
- comprendre les mécanismes du sommeil,
- les perturbations possibles,
- des trucs et astuces pour mieux dormir.
- 6 séances collective tous les mardis à 14h du 12 septembre au 17 octobre 2023.
Les places sont limitées. Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant au
04 71 65 74 09
![📞](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4d/1/16/1f4de.png)
En partenariat avec l’ARSPET![](https://hautpaysduvelay-communaute.fr/wp-content/uploads/2023/06/logo.png)
![](https://hautpaysduvelay-communaute.fr/wp-content/uploads/2023/06/logo.png)
![](https://hautpaysduvelay-communaute.fr/wp-content/uploads/2023/06/arsept-sommeil-2023-679x960.jpg)